1:1 PRIVATES

1:1 Privates – Dein persönlicher Weg zu mehr Klarheit, Stärke und innerer Balance

In meinen 1:1 Privates geht es nicht nur um Yoga – es geht um deine ganzheitliche Transformation. Wir kombinieren Yoga, Atemarbeit, Mindset-Entwicklung und Journaling, um dich auf allen Ebenen zu unterstützen: körperlich, geistig und emotional. Du wirst nicht nur lernen, wie du deinen Körper bewegst, sondern auch, wie du mit deinem Atem und deiner inneren Stärke in Einklang kommst. Jede Sitzung ist auf dich abgestimmt, deine Bedürfnisse und Ziele stehen im Zentrum. Es ist eine Reise zu deinem authentischen Selbst – klar, kraftvoll und voller Energie.

Warum 1:1 Privates?

Es gibt Momente, in denen du das Gefühl hast, das Leben ist laut, hektisch und chaotisch. Genau hier setze ich an. In unseren 1:1 Sessions schaffe ich einen Raum, in dem du wirklich bei dir selbst ankommen kannst. Wir arbeiten gezielt an deinem Mindset, lösen Blockaden mit Atemübungen, fördern deine körperliche und geistige Stärke durch Yoga und vertiefen deine Selbstreflexion mit Journaling. Das Ziel ist es, dich auf allen Ebenen zu unterstützen, damit du nicht nur körperlich, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Freiheit gewinnst.

Deine individuelle Reise

Jeder Körper ist anders, jeder Geist ist anders – deshalb sind meine Privates individuell und auf dich zugeschnitten. Wir nehmen uns Zeit, deine persönlichen Herausforderungen zu verstehen und daran zu arbeiten, dass du innerlich und äußeren Stress mit mehr Gelassenheit und Klarheit bewältigen kannst. Yoga und Atemtechniken helfen dir, den körperlichen Teil zu transformieren, aber wir gehen auch tiefer. Im Journaling reflektieren wir deine Gedanken, und im Mindset-Training schaffen wir neue Perspektiven für deine Wachstumsprozesse.

Was dich erwartet

In jeder Sitzung wirst du herausgefordert – körperlich, aber auch mental. Wir arbeiten nicht nur an deinen Zielen, sondern auch an deiner inneren Haltung. Es geht darum, dich nicht nur besser zu fühlen, sondern deine Potenziale zu entfalten und auch die schwierigeren Herausforderungen im Leben mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu meistern. Du wirst lernen, wie du das Erlernte in den Alltag integrierst, um dauerhaft mehr Balance, Kraft und Gelassenheit zu erfahren.

Bereit für Veränderung?

Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und körperliche Stärke erreichen möchtest, dann melde dich bei mir für deine individuellen 1:1 Privates. Gemeinsam setzen wir deine Vision in Bewegung – auf allen Ebenen.


✨ Dein Investment in dich selbst

Eine 1:1 Private Session dauert 70 Minuten und findet online oder in Präsenz statt – so, wie es sich für dich am stimmigsten anfühlt.

Preis pro Session: 180 €

🪩 Special Package 10+1 gratis:
10 Sessions für 1.800 € – plus 1 Session geschenkt.
Für echte Tiefe, Klarheit und nachhaltige Veränderung.

📅 Termine sind flexibel vereinbar – ganz nach deinem Rhythmus.
🌍 Sessions möglich auf Deutsch & Englisch.
📱 Persönlicher WhatsApp-Support, mittwochs bis sonntags von 8:00–20:00 Uhr


Was du bekommst – klar, kraftvoll & persönlich:

– Individuelle Yoga-Praxis, angepasst an deinen Körper & deine Ziele
– Atemarbeit, um Blockaden zu lösen und innere Ruhe zu stärken
– Mindset-Impulse, die dich neu ausrichten und ins Handeln bringen
– Journaling zur Selbstreflexion, für emotionale Tiefe & Klarheit
– Raum für dich – zum Fühlen, Integrieren & Neu-Ausrichten
– Alltagstaugliche Tools & Routinen, die dich langfristig tragen
– Mentale Stärke & emotionale Balance, die du wirklich spürst
– Begleitung auf Augenhöhe, intuitiv, feinfühlig & kraftvoll – du wirst gesehen & gehalten

Diese Sessions sind keine reinen Yoga-Stunden –
sie sind ein sicherer Raum für deine persönliche Transformation. Echt, tief und nachhaltig.